Как да се определи на вашите мисли и да намерят творчески начин

Искам да споделя един прекрасен метод за "възстановяване на реда в главата" и намиране на вдъхновение. Научих за него преди около година, когато прочетох една невероятна книга, ръководство за действие "Пътят на художника: Вашето творческо ателие" Dzhulii Kemeron. В тази книга, ние говорим за всички нас - създател на собствената си реалност, в действителност - предложи да се вземат 12-седмичен курс на творчески прераждане и живот, изпълнен с магия и открития. Естествено, аз "се ​​запали" е участвал и стъпка по стъпка през всички етапи на чудотворната трансформация. Трябва да кажа - книгата ми помогна много, и, на първо място, от практическа гледна точка. Една година е преминал, но аз продължавам да практикуват някои техники и принципи на дневна база, тъй като те са се превърнали в част от работата ми. Искам да говоря за сутрешните страници - някак медитация ви позволява да излезете от творческа безизходица, донесе мисли, за да се съсредоточи върху това, което е наистина важно, и най-важното - направите, без "да се отложи за по-късно", а в потока и се чувствам огромно чувство на творението.

Освободи ума си, всичко ненужно - Дай хартия

Сутрешните страници - малък ритуал, за да се възстанови равновесието на творчески и, на пръв поглед, това е безсмислено упражнение. Това не е работа, но подготовката за него, така наречените "почистване на канала". Казано по-просто, потока на съзнанието, който се поставя върху три страници ръкописен текст. Всяка сутрин си отворя бележника и пише първото нещо, което идва в главата ми. И така три страници в ред. "Здравей, свят! Сега и в края на зимата. Колко бързо времето лети. И аз, както винаги, да стигнем до никъде. Това ще трябва да се научите да правите всичко бързо и лесно! Какъв късмет, че утре - на изхода. Ние също така не трябва да забравяме да отида до магазина днес ... и т.н. " Такава ежедневно драсканици, няма нищо общо с изкуството на писане и грамотност текст. Това е само средство, инструмент, който е на разположение на всички. Боди ръка върху хартията и записване всичко, което се появява в главата ми, и глупав, и безсмислено, и неприятно, и луд - всичко. Сутрешните страници не трябва да бъдат умни, те не може да бъде лошо, погрешно. Оставете ги пълни с негативизъм, безпокойство, самосъжаление или монотонен глупости - това е тяхната същност! На тях, ние възстановени парите и всички други неща, което не позволява направите: чувства за работа, семейните отношения, противоречията вътре. Не е "хвърлят" всички "намесата" на подсъзнателно ниво развали настроението на деня. Дайте ми всички документи! Оставянето само чисто съзнание!

Какво да правим с писмените страници?

Не се прави нищо! Не позволявайте на никого да ги прочетете и тя не го чете! Просто пиша три страници и ги поставя в папка, или завъртете хартията в тетрадка, без да погледне към миналото. Напишете три страници всяка сутрин. Да не пропуснете или намали техния брой. Дайте отрицателен хартия, той не се нуждаят от него. Напишете нещо, което влезе в главите ни - това е всичко. Ако всичко друго се провали, пише: "Нищо не е невъзможно. В главата - празни ". И пиша три страници. Напишете каквото искате, "Кога ще този списък? Бях уморен от писане. Аз не знам какво друго да се даде. Не знам. Не знам. Не знам .... ". Прави каквото искаш, но попълването на всички три страници. Това е колко трябва да си поток от мисли свободни от хаоса.

Това е една проста техника и работи! Някои от тях са скептично настроени, защото аз не вярвам, как може някакви си три страници Marani някоя глупост засилят творчески идеи, повишаване на ефективността и да доведе до нови открития, изненадат успехи. Много от тях са свикнали да, че за да се постигне нещо изключително необходимо да се работи усилено. Аз ще кажа едно нещо: страници сутрешните не анулират работата, но те го правят много по-лесно. Зад очевидни простотата щандове много работа, за да се освободят от нежелани мисли и тревоги. Представете си, че вие ​​сте един художник, и вашия магазин се намира от другата страна на улицата от къщата. През нощта падна толкова много сняг сутринта, отвори вратата, ще намерите: снегонавявания напълно затворени за вас по света, и да стигнем до студиото, има само един начин - да вземе лопата и разчистване на пътя към него. Същото нещо се случва всяка сутрин се събуждаш с много мисли в главата ми, повечето от които - временно, маловажно или токсични настроение. Вземи химикал, хартия и изчистване блокадите по пътя към вашите творчески източник: Напишете три страници!

Сутрешните страници като духовна практика

Вземете го като упражнение по медитация, която задълбочава разбирането и помага да се намери и да се разбере връзката им с вътрешния източник на сила. Сутрешните страници - е вратата към нашето висше "Аз". Те ни отведе от отчаяние и да доведе до решения, които ние дори не мислят. Не мислете, че тази професия е изключително за художници, писатели и актьори. Това е полезно за всички: адвокати и домакини, счетоводители и танцьори. Адвокати, които го използват, ще могат да се подготви една прекрасна реч, любовница - да се създаде магия в вкусотии кухненските и бизнес консултанти - да предлагат творчески решения за оптимизиране на организационните процеси. Чрез практикуването на тази техника, ние можем изведнъж да открият нови своите способности. Например, аз започнах да пиша сутрешни страници по време на работа на неговата теза - процесът на мащабен, сложен и креативни. Моите изследвания се движи по-бързо, по-свободна, по-лесно. Влизайки в поток "напишете" научни текстове, аз несъзнателно започва да пише само за душата, че ме е грижа за. И сега аз пиша статии за самостоятелно развитие и себереализация. Кой знае какви други таланти, които дебнат в нас - толкова вълнуващо всеки ден, за да преоткрие себе си!

Преминете и продължавай

В живота на всеки има периоди на суша, когато работата изглежда механично, без значение, и нашите творчески източник изтече пак. Тя е във времена като сутрешните страници генерират най-големи ползи, но и най-трудни са: има съпротива и неразбиране - за това, което пиша. Има само един изход - препъни и падане, за да продължиш напред и да продължи да пиша, защото това е пътят, който ни води към дома си. Creative суша - болезнен процес, но те ни карат да расте, и рано или късно да се сложи край, защото не губете кураж и продължи да бъде изчистена от излишни мисли. Аз препоръчвам да се направи сутрешните страниците на редовната си практика. Сигурен съм, че с тяхна помощ, Тя може да бъде отворена в нов неизследван свят, пътуване, в което необикновено интересен и радостен. Успех на път!

Особено за LadySpecial - Катерина Изпрати

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
Следродилна депресия и как да се справят с негоСледродилна депресия и как да се справят с него
Медитацията - начини. Изключване на вътрешния диалог - Учението на дон ХуанМедитацията - начини. Изключване на вътрешния диалог - Учението на дон Хуан
Разработване на творчески дете. Откъде да започнем?Разработване на творчески дете. Откъде да започнем?
Живот след смъртта - хипотезаЖивот след смъртта - хипотеза
Има ли специален йога за мъже?Има ли специален йога за мъже?
Изпълнение на желание, или как да се направи желание за Нова годинаИзпълнение на желание, или как да се направи желание за Нова година
За да се пристъпи не знаят, в кестени легла трябва да се съхраняваЗа да се пристъпи не знаят, в кестени легла трябва да се съхранява
В & LAQUO; баба и RAQUO; търси съвет: вестник помогна на жената!В & LAQUO; баба и RAQUO; търси съвет: вестник помогна на жената!
Рецепта мехлем и LAQUO; баба и RAQUO; намерен. Съпругът ми спаси крака сиРецепта мехлем и LAQUO; баба и RAQUO; намерен. Съпругът ми спаси крака си
Искам да ви кажа как да се справят с невралгияИскам да ви кажа как да се справят с невралгия
» » » » Как да се определи на вашите мисли и да намерят творчески начин